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“鼠标手”纳入职业病，你中招了吗？

时间: 2025-12-18 18:48:00 来源: help.ex-jt.mobi 作者: 知识

我国新版的鼠标手《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，纳入也就是职业招大家俗称的“鼠标手”，首次作为职业病正式被纳入国家的病中法定目录当中。

数据显示，鼠标手“鼠标手”这种“数字时代工伤”，纳入在我国视频终端工作者中患病率达12%到15%。职业招“鼠标手”就是病中用鼠标才会得吗？有哪些典型的症状？有没有一些方法可以预防和缓解？经常按摩是不是就会好？

“鼠标手”是怎么发生的？

在人体手腕部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，鼠标手由于长时间重复手腕动作等各种原因挤占了腕管的纳入空间，就会引起腕管内压力增高，职业招正中神经受到压迫，病中引起疼痛等一系列症状。鼠标手

它的纳入形成与长期重复性手腕动作或局部压力过大密切相关，主要表现为手腕部疼痛或手指麻木。职业招

女性腕管天生较窄，激素变化（如孕期、更年期）可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的手臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它们有明确的区别。

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